名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【経過】[身体について]
(2023-10-28 17:40:03) by カイロ整体院あおし


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181  / 73.5 / 8.5

おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

静岡の大道芸ワールドカップってもうすぐだっけ?
と背中のジャイアントセット後になぜか思いました(笑)
ケトジェニック20日目(最終日)

スタート 78.1 / 9.8
本日 73.5 / 8.5
体重−4.6
体脂肪率−1.3
明日何食べようかな?(笑)


1/47・体重77.38・体脂肪率12.12
1/9〜14・体重77.1・体脂肪率11.28
1/16〜21・体重76.85・体脂肪率11.28
1/23〜28・体重76.1・体脂肪率10.6
1/30〜2/4・体重75.83・体脂肪率10.55
2/6〜11
・体重75・体脂肪率10
2/13〜18・体重74.75・体脂肪率9.98
2/20〜25・体重74.9・体脂肪率10.3
2/27〜3/4・体重74.61・体脂肪率9.91
3/6〜11・体重74.31・体脂肪率9.61
3/13〜18・体重74.21・体脂肪率9.66
3/20〜25・体重73.43・体脂肪率9.43
3/27〜4/1・体重73.8・体脂肪率9.38
4/3〜8・体重73.81・体脂肪率8.95
4/10〜15・体重74.26・体脂肪率9.05
4/17〜22・体重73.76・体脂肪率8.83
4/24〜29・体重73.95・体脂肪率8.93

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