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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
整体業界にいると
健康番組などで骨盤矯正でウエストが何センチ細くなって
何キロやせたとかよく聞きます
理想の体のために痩せたいな
とか思っている方々には興味がわきますよね
でも年齢を重ねれば重ねるほど筋力が落ちてくるので骨盤矯正だけして痩せるってのは難しいですね
そもそも骨盤矯正でホントに痩せるの?
って思っている方も多いと思います(笑)
ボディメイクコースの初回パーソナル後に整体をして
ウエストが−8?の変化が出た方がいます
これを痩せたと言うのであれば痩せます
しかし、体重・体脂肪率が1回で変わったと思いますか?
体重・体脂肪率でいえば痩せません
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