名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【経過】[身体について]
(2023-10-14 17:39:57) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ6日目
1日目･78.1/9.8
6日目･75.6　/　9
ぼちぼちな感じなのでﾁｰﾄは無しで
(まあ元々2〜3週しかしないﾌﾟﾁ減量なのでﾁｰﾄするつもりはなかったですが)
来週を迎えます
来週末の状態でやめるか継続か決めようと思います

1/4〜7･体重77.38･体脂肪率12.12
1/9〜14･体重77.1･体脂肪率11.28
1/16〜21･体重76.85･体脂肪率11.28
1/23〜28･体重76.1･体脂肪率10.6
1/30〜2/4･体重75.83･体脂肪率10.55
2/6〜11･体重75･体脂肪率10
2/13〜18･体重74.75･体脂肪率9.98
2/20〜25･体重74.9･体脂肪率10.3
2/27〜3/4･体重74.61･体脂肪率9.91
3/6〜11･体重74.31･体脂肪率9.61
3/13〜18･体重74.21･体脂肪率9.66
3/20〜25･体重73.43･体脂肪率9.43
3/27〜4/1･体重73.8･体脂肪率9.38

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