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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
ケトジェニック5日目
毎回ケトジェニックに切り替えると脂質多く摂るせいか
2〜3日少し腹が緩くなりますが
今回は1日だけで済んで良かったな(笑)
さて
これからの時期に続いてほしくない急性痛
急性痛は、まあ文字通り急に痛くなる
(正確には蓄積していた負担が表面化しやすい時期に痛みが出やすいだけで急ではありませんが)
これから寒くなってきての対策が必要になりますね
ちなみに急性痛になった方がまたなることも十分あり得ます
むしろ多い
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