名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【動かすこと前提で】[身体について]
(2023-10-12 17:39:57) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

ケトジェニック4日目
78.1キロ→75.5キロ
9.8%→9.1%
意外と苦がない
2〜3週間と決めているからだろうか?


さて以前にも言ったように、筋トレに関わらず体は動かす動作によって得手不得手があります

まあ勉強でも仕事でもなんでも得手不得手がありますよね

勉強に関して言えば苦手意識が強すぎましたが(笑)


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