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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
先月筋ﾄﾚ中に歯がかけました
という事で昨日は定期的な歯のﾒﾝﾃﾅﾝｽ&ﾏｳｽｶﾞｰﾄﾞ(ﾏｳｽﾋﾟｰｽ)作成に行ってきました
歯も大切にしましょうね
<画像：41566189_2077561195601587_5791864519366017024_n.jpg>
さて先日､患者さんにこんなことを言われました
『整体って朝受けたほうが良いんですか?それとも夜ですか?』
･朝受けるﾒﾘｯﾄは
ｽｯｷﾘして一日をおくれます
ただ､整体後に仕事があるときにゆっくりじんわり緩めると､眠くなり仕事に集中できないかもしれませんが(笑)
･夜受けるﾒﾘｯﾄは
夜の寝つきが良くなり(副交感神経の働きなどで)体の回復をより手助けしてくれます
ただｺﾚは､まあ〜ｹｰｽﾊﾞｲｹｰｽなんですよね(笑)
整体の改善の効果は置いといて
整体後にｺﾚをするとﾃﾞﾒﾘｯﾄになるということはありますね
夜に酒飲みに行くのに夜に整体を受けたら､
施術で血流が良くなっているのでｱﾙｺｰﾙが一気にまわり一気に回ります､最悪急性ｱﾙｺｰﾙ中毒です
あとは運動前に筋肉を緩めすぎると､力が入りにくくなりﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽが下がることもあります