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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
本日はかき氷の日らしいですね
今は昔と比べたら色々なかき氷がありますよね
定番のモノから変わり種
かき氷専門店なんてものまで
・・・そういえば今年まだ食べてないな
さて
痛めにくい人は痛めにくい
痛めやすい人は痛めやすい
生活をしている
痩せている人は痩せやすい
太りやすい人は太りやすい
生活をしている
ただ、同じ生活をしていても
痛めやすい人や太りやすい人もいるのは事実
もちろん遺伝・体質は平等ではない
そこへのツッコミは
『もっと顔が良ければ』
『もっと金持ちの家に生まれていたら』
『もっと身長が高ければ』
『もっと胸が大きければ』
と同じで何ともならない
(まあ顔や胸は整形できるでしょうけど)
でも、生活習慣は変えれる
食べるものも変えれるし
運動することもできる
ストレッチすることもできる
体操することもできる