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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
体重は完全に停滞気味ですが体脂肪は少し落ちてきた
食事変えるか悩みどころですね
25歳くらい、気が向いたときにだけ筋トレしていた時の画像がありました(笑)
細っ!!
白っ!!
薄っ!!
こんな時もありましたね〜
続けることが大切ですね〜
最近はこんな感じ
<画像:346880725_980455336727568_6950366988576736996_n.jpg>
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MT4i 3.0.8