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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
最近ワックスやジェルを使っても汗かくせいか髪がたれてくる
という事でまとめてることも増えましたが
まあ髪切れよって話ですよね(笑)
どこまで伸ばしましょうかね〜
20代半ば?後半以来の髪の長さです
というかもう過去最長でしょうね
さて先月はGW明けからPFCバランスを4:2:4にしました
※P(たんぱく質)F(脂質)C(糖質)
スタートは
76.2キロ
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MT4i 3.0.8