名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【今月は】[身体について]
(2023-06-05 16:52:34) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

最近ワックスやジェルを使っても汗かくせいか髪がたれてくる
という事でまとめてることも増えましたが
まあ髪切れよって話ですよね(笑)
どこまで伸ばしましょうかね〜
20代半ば?後半以来の髪の長さです
というかもう過去最長でしょうね


さて先月はGW明けからPFCバランスを4:2:4にしました
※P(たんぱく質)F(脂質)C(糖質)

スタートは

76.2キロ

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