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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
ﾛｰﾌｧｯﾄ5日目
体重→微増
体脂肪率→微減
まあ予想通りの変化ですね
ちなみに脂質0ｶﾚｰ意外と美味かったです
ｶﾚｰ食べるのが久しぶりすぎるからかもしれませんが(笑)
さて
生活･仕事･趣味など行動するにあたって優先順位があります
痛みが出ると､普段まったく意識していない痛み改善の優先順位はｸﾞｸﾞｸﾞｯと上がります
一番上にくる方もいますが､仕事が忙しいと優先順位がなかなか上がらない方もちらほら
まあ忙しいんで休めないからしょうがないってのもあるんでしょうけど､
できるだけﾂﾗいのは早く改善したいってのが本音でしょう
しかし､痛みと違いﾀﾞｲｴｯﾄ(体を締めたい､やせたい)となると優先順位はなかなか上がってこないというのが多い
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