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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
日曜日食って飲んだ割には
そこまでの体重増加はなかったですね
さて今月もあと少し､頑張ってしぼりますかね
物理的であれ､なんであれ
いつも自分のやることを制限してしまうと
それはあなたの行動､人生にも広がってしまう｡
限界などない､停滞期があるだけだ
そこに留まってはいけない｡
ﾌﾞﾙｰｽ･ﾘｰ
ﾀﾞｲｴｯﾄ
ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ
筋ﾄﾚ
痛みの改善
などなど
停滞期はすべてにおいてつきものです
でも停滞期は次のｽﾃｯﾌﾟに行くための準備期間です
停滞期に続けていれば次に進めます
心が折れそうにもなるんですけど
停滞期は神様からの贈り物､試されていると思ってください
自分自身にも言ってます(笑)
という事で停滞も少しありますが
もう少しでｹﾄ(ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ)が終わります
次はﾛｰﾌｧｯﾄ(低脂質)ですね
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