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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
3月2日は3(ﾐ)2(二)の語呂合わせで
ﾐﾆﾁｭｱや小さいものを愛そうという日
らしいですが､小さいものってｻﾞｯｸﾘ過ぎね?
さて
人の体は上等なｳｲｽｷｰやﾜｲﾝのようなもので､
手間と時間を掛けるほど味が出ます｡
･･･ということは､手間と時間をかけないと変わらないということ(笑)
当たり前ですが結果は早く出したいけどそんなに早くは出ない
体脂肪率は一日で減らない
長年の悪い体のゆがみ･使い方は一日でなおらない
ﾛｰﾏは一日にして成らず
焦らずじっくり続けるしかない
変化が出ない時ほど継続･･･と自分に言い聞かせています(笑)
最近ｳｲｽｷｰはともかくﾜｲﾝは数年飲んでませんも｢
体質に合わないんですよね
一杯目･･･というかすぐ頭痛がきます
酒にかかわらず体に合わないな､と思うものは食べたり飲んだりはやめています