181 / 75.5 / 9.3
おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
以前も書きましたがﾁｮｺﾚｰﾄ中毒というのもあります
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ前日にこんな話題です(笑)
ﾁｮｺﾚｰﾄや砂糖には中毒性があります･･･ﾄﾞﾗｯｸﾞ並みに
副腎を酷使したり､
疲労しやすくなったり､
糖尿､高脂血症になりやすくなったり､
弛緩性頭痛が悪化したり､
砂糖依存になりAGEsがたまり老化が進んだり､
ﾁｮｺに含まれるｶﾌｪｲﾝによりｶﾌｪｲﾝ中毒に､
と悪いことを書いていましたが､
もちろん良いこともあります
ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙにより抗酸化効果､
ｶｶｵ･ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙによりｽﾄﾚｽの抵抗力が強まる､
心臓病のﾘｽｸ軽減､
などなど
ようは食べる量ってことなんですよね
(なんでもそうですが(笑))
ちなみに男性は甘いものを抑制するｱﾝﾄﾛｹﾞﾝというﾎﾙﾓﾝを持っているようですが､
女性はそのﾎﾙﾓﾝがないため食べだすと止まらないようです
ちなみに高ｶｶｵﾁｮｺは体に良いといわれていますが
ｺﾝﾋﾞﾆ･薬局などで売っているものだと普通に砂糖が入っています
裏側見てください
なので食べすぎはやはりお勧めしません
以前も書きましたがAGE(終末糖化産物)で病気や老化の原因になります
※AGE(終末糖化産物)は強い毒性を持ち､老化促進の元凶として注目される物質で
ﾀﾝﾊﾟｸ質に過剰な｢糖｣がこびりつき､ﾀﾝﾊﾟｸ質が糖化され､AGEと呼ばれる劣化したﾀﾝﾊﾟｸ質のなれの果ての物質が溜まってくることによって広範囲にさまざまな病気の発症につながっていきます
皮膚に蓄積されればしみ､しわ､たるみとなり､血管であれば動脈硬化､心筋梗塞､脳血管障害に､脳であればｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病などの認知症に､目であれば白内障に､骨であれば骨粗鬆症､その他がんや変形性関節症など