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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
三連休いかがお過ごしですか?
本日は成人の日ですね
･･･成人の日
･･･成人式
･･･20年前か
･･･ということは中学の同級生一人二人を除けば20年は会ってないのか
･･･早くね?(笑)
さて､祝日ですが､もちろん20年以上ぶりにﾊﾟｰﾏかけた整体師､青島は本日､整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙに勤しみます(笑)
<画像：324852236_1087266245470986_3237739142932977015_n.jpg>
さて体について必ずこれが正解だということはないと思っています
必ず例外というものがありますし､
同じ症状の改善方法でも､
体を丸めるものもあれば､反らすものもある
この真逆の方法はそれぞれ確立されています
もちろん【効率がよい】【やってはいけない】ことなどはあります
ねじれているのに､ゆがんでいるのに力任せに動かしたら壊れるのは当然
筋肉が傷んでるのに思いっきり動かしたら筋線維が切れて痛めるのは当たり前
関節が動きにくくなっているのに思いっきり動かしたら関節や周りにしわよせがくる
逆に関節がゆるいのに力任せに動かしたらまわりの筋肉にしわよせがくる
当たり前〜当たり前〜(笑)