名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【経過】[身体について]
(2022-12-19 14:29:17) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

1/4〜1/8(1/4･79.5ｷﾛからﾌﾟﾁ減量ｽﾀｰﾄ)
･体重77.6･体脂肪率12.3
1/10〜1/15　･体重76･体脂肪率10.8
1/17〜1/22･体重75.8･体脂肪率10.9　
1/24〜1/29･体重75･体脂肪率10.5
1/31〜2/5･体重75･体脂肪率10.9
2/7〜2/12･体重75.6･体脂肪率11
2/13〜2/19･体重75.5･体脂肪率10.9
2/20〜2/26･体重74.9･体脂肪率10.7
2/28〜3/5･体重74.5･体脂肪率10.3

3/7〜3/12･体重･体脂肪率
3/14〜3/19･体重74.2･体脂肪率9.6
3/21〜3/26･体重73.4･体脂肪率9.4
3/28〜4/2･体重73.4･体脂肪率9.4
4/4〜4/9･体重73.1･体脂肪率9.5
4/11〜4/16･体重73.3･体脂肪率8.91
4/18〜4/23･体重73.3･体脂肪率9.2
4/25〜4/30･体重73.9･体脂肪率9.1
5/2〜5/7･体重75.1･体脂肪率10.1
5/9〜5/14･体重73.9･体脂肪率9.36
5/16〜5/21･体重73.8･体脂肪率9.3
5/23〜5/28･体重73.7･体脂肪率8.8
5/30〜6/4･体重73.3･体脂肪率8.3
6/6〜6/11･体重73.5･体脂肪率8.4
6/13〜6/18･体重72.9･体脂肪率8.3
6/20〜6/25･体重73.3･体脂肪率8.25
6/27〜7/2･体重72.2･体脂肪率8.3
7/4〜7/9･体重71.7･体脂肪率7.75
7/11〜7/16･体重72.1･体脂肪率8.1
7/18〜7/23･体重71.2･体脂肪率7.83
7/25〜7/30･体重70.4･体脂肪率7.2
8/1〜8/6(8/1よりｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ→ﾛｰﾌｧｯﾄ)･体重71.1･体脂肪率7.4
8/8〜8/13･体重71.6･体脂肪率7.6
8/15〜8/20･体重72.3･体脂肪率7.8
8/22〜8/27･体重70.9･体脂肪率7.35
8/29〜9/3･体重71.3･体脂肪率7.35(8/29よりｸﾘｰﾝﾊﾞﾙｸ･ﾌﾟﾁ増量)
9/5〜9/10･体重71.8･体脂肪率7.45
9/12〜9/17･体重72.2･体脂肪率7.4
9/19〜9/24･体重72.6･体脂肪率7.96
9/25〜10/1･体重72.1･体脂肪率7.9
10/3〜10/8･体重72.8･体脂肪率8.2(10/3よりﾌﾟﾁ減量)
10/10〜10/15･体重73･体脂肪率8.4
10/17〜10/22･体重72.8･体脂肪率8.5
10/24〜10/29･体重72.7･体脂肪率8.6
10/31〜11/5･体重73.45･体脂肪率8.6

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