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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
2005年11月4日
つまり17年前にこのblogはスタートしました
もう17年って・・・怖っ(笑)
そりゃ年もとりますよね
22歳の患者さんにいつ開業したか聞かれて
『2009年だね、リーマンショックの翌年だね』
と言ったら
『リーマンショック・・・なんとなく知ってます』
といわれて年齢差を感じました(笑)
そりゃ8歳じゃリーマンショックなんて関係ないもんね
自分も8歳の時の世の中の出来事なんて記憶にないよ(笑)
さて、肩甲骨は動かしましょう
その理由は?(今回は肩こりとかではなくダイエット関連の話です)
脂肪細胞に関係します
おなか回りなんかにあるお肉も脂肪細胞です
ちなみに脂肪細胞は大きく分けて
白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞に分かれます
ざっくりいいますと
白色脂肪細胞 → 体内に取り込まれた脂肪をためておく
褐色脂肪細胞 → 脂肪をエネルギーに変換し最後には熱にさせる
要するに褐色さんのほうは脂肪細胞という名前ですが皮下脂肪や内臓脂肪とは違い、