名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【経過】[ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ]
(2022-08-08 18:52:59) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸからﾛｰﾌｧｯﾄへ移行して1週間

微増･･･ですがまあ想定範囲内ですね

予定ではあと3週ﾛｰﾌｧｯﾄです

1/4〜1/8(1/4･79.5ｷﾛからﾌﾟﾁ減量ｽﾀｰﾄ)
･体重77.6･体脂肪率12.3
1/10〜1/15
･体重76･体脂肪率10.8
1/17〜1/22
･体重75.8･体脂肪率10.9
1/24〜1/29
･体重75･体脂肪率10.5
1/31〜2/5
･体重75･体脂肪率10.9
2/7〜2/12
･体重75.6･体脂肪率11
2/13〜2/19
･体重75.5･体脂肪率10.9
2/20〜2/26
･体重74.9･体脂肪率10.7
2/28〜3/5
･体重74.5･体脂肪率10.3
3/7〜3/12
･体重･体脂肪率
3/14〜3/19
･体重74.2･体脂肪率9.6
3/21〜3/26
･体重73.4･体脂肪率9.4
3/28〜4/2
･体重73.4･体脂肪率9.4
4/4〜4/9
･体重73.1･体脂肪率9.5
4/11〜4/16
･体重73.3･体脂肪率8.91
4/18〜4/23
･体重73.3･体脂肪率9.2
4/25〜4/30
･体重73.9･体脂肪率9.1
5/2〜5/7
･体重75.1･体脂肪率10.1
5/9〜5/14
･体重73.9･体脂肪率9.36
5/16〜5/21
･体重73.8･体脂肪率9.3
5/23〜5/28
･体重73.7･体脂肪率8.8
5/30〜6/4
･体重73.3･体脂肪率8.3
6/6〜6/11
･体重73.5･体脂肪率8.4
6/13〜6/18
･体重72.9･体脂肪率8.3
6/20〜6/25
･体重73.3･体脂肪率8.25
6/27〜7/2
･体重72.2･体脂肪率8.3
7/4〜7/9
･体重71.7･体脂肪率7.75
7/11〜7/16
･体重72.1･体脂肪率8.1
7/18〜7/23
･体重71.2･体脂肪率7.83
7/25〜7/30
･体重70.4･体脂肪率7.2
8/1〜8/6(8/1よりｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ→ﾛｰﾌｧｯﾄ)
･体重71.1･体脂肪率7.4

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