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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
久しぶりに聞かれました
『ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ何ｷﾛ上がるんですか?』
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これはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしている人はよく聞かれる一つのあるあるじゃないですかね?(笑)
でも私･･･ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやってないんですよね
やってない理由はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽより今やってるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの方が胸に刺激がくるし､両肩反復性亜脱臼があり､右肩は脱臼したことがあるので
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのように肩が内旋(内側に回す動き)状態になると肩に違和感が出やすいんですよね
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙでのﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽも手をﾊの字にしてやっています
それでも以前ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽをやっていたのは高校時代ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ100ｷﾛ上げたかったけど結局上げることができなかったから
なので100ｷﾛ上げれるようになり､少し余裕を持ち110ｷﾛ上げれるようになってからは入る刺激と意識の重視でﾒﾆｭｰを変えました
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも体操も体の動きも【意識】がまずは大切ですね
そんなﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのことでｼﾞﾑに通っている患者さんからあることを相談されました
それは
『ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ(胸のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)終わった後に手にｼﾋﾞﾚが出てきて､朝起きたらｼﾋﾞﾚが強くなりました』
という事
お話を聞くとまあ予想通り
聞いた後に患者さんが
『ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをすると筋肉硬くなるんですかね?』
と一言