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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
『○○をすると○○を痛めやすい』
・・・なんて話を時々聞きます
まあもちろん必ず痛めるわけではなく、疲労の蓄積や体の使い方によってですね
ですが症状名に動作が入っているものがあります
わかりやすく有名なものでいうと
・テニス肘
・野球肘
とかですかね
ということで早速説明です(笑)
まずは痛くなるところは肘の外側と内側
バックハンドストロークで肘の外側を痛めるバックハンドテニス肘
フォアハンドストロークで肘の内側を痛めるフォアハンドテニス肘
一般的には
・外側はテニス肘
・内側は野球肘
と言われるのをよく聞くかもしれませんね
専門的にいえば
外側のテニス肘・・・上腕骨外側上顆炎
内側の野球肘・・・上腕骨内側上顆炎
といいます