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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
動かさないと体は動きにくくなってきます
それが悪いｸｾになったりもします
動かさないと体が
その動きを忘れてきます
それが【体のゆがみ】【体の痛み】につながります
同じ生活は同じ動き･姿勢の繰り返しになりｸｾになります
ってお話は以前からしておりますね
さてそこで動ける体とは?
体は部位にもよりますが
屈曲
伸展
側屈
回旋(内旋･外旋)
回内
回外
内反
外反
内転
外転