名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【自由に動く､自由に動くからこそ】[身体について]
(2022-04-05 12:56:58) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

さて朝ﾄﾚで背中ﾊﾞｯｷﾊﾞｷですが､

以前のﾌﾞﾛｸﾞで

患者さんにも背中のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ&体操をすすめることも多いです

(背中には肩甲骨なども含まれています)

と言いましたが 

では何故､背中の体操･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをするのか?

ｻﾞｯｸﾘと目的は

･背骨を支える筋肉を強くする

･肩甲骨を動くようにする

･褐色脂肪細胞(これに関しては過去の記事を参照)

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