名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【不感蒸泄で】[身体について]
(2022-03-24 18:39:01) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

冬寒かったですよね

年末に名古屋に引っ越してきた患者さんが

『名古屋ってめっちゃ寒いし結構雪降るんですね』

と言っていましたが､たまたまです(笑)

これだけ冬が寒いと怖いのが夏の気候

連日40度､連日ｽｰﾊﾟｰ熱帯夜なんて勘弁です

それに加えてﾏｽｸだなんて熱中症になれって言ってるようなもんですよね

※不感蒸泄で体外に水分でまくりです

これからの時期､さらに水分補給を徹底したいですね

(水分は水です｡お茶､ｺｰﾋｰ､ｼﾞｭｰｽなどは含まれません)

※不感蒸泄･･･皮膚や呼気から蒸散する水分 のことを不感蒸泄(ふかん じょうせつ)といいます｡

不感蒸泄の量は､常温安静時で､ 成人で1日900ml程度で､この量は､外気温･体温･呼吸の状態などにより変動します