名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【ﾗﾝﾆﾝｸﾞでの】[身体について]
(2022-03-22 18:38:59) by ｶｲﾛ整体院あおし

< ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 3 4 >

181　 /　73.8　/　8.9

おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

ｺﾛﾅ太りが気になり走っている方が増えたからか

ｳｨﾒﾝｽﾞﾏﾗｿﾝの影響か

自粛&在宅ﾜｰｸで筋力の弱体化からか

膝の少し下の内側の痛み

と

脛の下半分位の内側

辺りの痛みを訴える方が何人か来院されました

膝の少し下の内側の痛みとは鵞足あたり

ｽﾈの下半分位の内側は後脛骨筋あたりです

両方ともﾗﾝﾆﾝｸﾞでの衝撃や疲労などで症状が出やすく

筋肉が硬くなってきたり炎症が出てきたりします

病院に行けばおそらく鵞足炎･ｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄ(脛骨過労性骨膜炎)と言われるであろう症状

膝の少し下の内側の痛みは､鵞足が原因であった場合鵞足を構成する筋肉(薄筋､縫工筋､半腱様筋)を緩める

痛みが強い場合はｱｲｼﾝｸﾞですね

< ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 3 4 >