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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
痛めにくい人は痛めにくい
痛めやすい人は痛めやすい
生活をしている
痩せている人は痩せやすい
太りやすい人は太りやすい
生活をしている
ただ､同じ生活をしていても
痛めやすい人や太りやすい人もいるのは事実
もちろん遺伝･体質は平等ではない
そこへのﾂｯｺﾐは
『もっと顔が良ければ』
『もっと金持ちの家に生まれていたら』
『もっと身長が高ければ』
『もっと胸が大きければ』
と同じで何ともならない
(まあ顔や胸は整形できるでしょうけど)
ただ､生まれてすぐに生き別れた双子が 十数年後に再会した時にまるで違う身長･体型だったなんてこともあるように実際の所､遺伝的な要素は2〜3割
生活習慣は変えれる
食べるものも変えれるし
運動することもできる
ｽﾄﾚｯﾁすることもできる
体操することもできる
体への努力は自分を裏切らない!!
･･･かと言えば必ずしもそうとは言い切れないのが現実(笑)
正しい方法での努力は裏切らないけど､
間違った方法の努力は裏切ります
望んだ結果は得られない
正しいことを続ける
これが痛みもﾀﾞｲｴｯﾄも目的達成への一番の近道
もちろん時々､休憩や回り道もしますけどね(笑)