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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
昨日は今回減量初のﾁｰﾄﾃﾞｰ
以前書いたこともあるのでﾁｰﾄﾃﾞｰの説明は端折りますが
体重×12gの炭水化物は地味に･･･いや､かなりきついね(笑)