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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
今週から食事を4日間低糖質⇒3日間高糖質に変更しました
減量ではありませんﾃﾞﾌﾞ活でもありません