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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
これまでぎっくり腰や寝違いに関して色々言ってきましたね
一か月前からちょいちょい急性痛は出始めました
これから一気に寒くなる時にも例年通りであればきますね
もちろん腰や首だけではなくて痛みは出る
疲労がたまったり､一回の衝撃のｷｬﾊﾟが当人の許容量を超えると痛みになる
もちろん許容量は人によって違う
体力
柔軟性(筋肉･関節)
睡眠･休息時間
栄養
ｹｱ
などなどで変わります