名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【肋骨･胸郭】[身体について]
(2021-09-30 16:11:50) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

風邪で咳のし過ぎやﾃﾞｽｸﾜｰｸの姿勢で筋肉も硬くなると､

肋骨･胸郭がｶﾞﾁｶﾞﾁで動きが制限されてしまうことが多い

胸郭の動きが制限されると､臓器の動きが制限されてしまう
(呼吸が浅くなるなど)

胸郭の動きが制限されると､肩の動きに問題が

胸郭の動きが制限されると､肩甲骨の動きに問題が

胸郭の動きが制限されると､背中の動きに問題が

胸郭の動きが制限されると､首の動きに問題が

強制的に筋ﾄﾚしろとは言いません･･･ただ､体操はしてほしい(笑)

時々は重い腰を上げて体を動かす事が大切になりますよ