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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
体は動かさないと、どんどん動かなくなると思いしりました
体の関節・筋肉の可動域(動く範囲)は決まってます
仕事して同じ姿勢しかしないと、さらに動く範囲は決まってきます
その範囲しか動かさないともちろんほかの範囲は動きにくく(最悪動かなく)なる
その結果、調子が
放物線の頂点から緩やかに落ちていく方もいますが
ガクッと直角に落ちていく方も多いです
そして、意外にも?
この前までは何ともなかった!!
とか、
急に痛くなったんです!!
と言い張ります(笑)
正確には緩やかに低下してきて急に直角に落ち痛みがでる。でしょうね
そんな痛みが出る時の原因はよく聞く
【重いものを持ち上げた】もありますが
意外と来院される方で上記は少ないです
・くしゃみ