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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
去年からコロナで体重増加した方が多いせいか
時期的なものもあり
広告でダイエット系のものが常にある気がしますね
理想の体のために痩せたいな〜
と思っている方々には興味津々ですよね
昔からあるのは骨盤矯正ダイエット
でも骨盤矯正だけして痩せるってのは・・・難しいですね
そもそも骨盤矯正でホントに痩せるの?
って思っている方も多いと思います(笑)
実際数センチ変わることはありますが、誰でもというわけではありませんし
当たり前ですがそれで肉の付き方が変わることはあっても
その場で体脂肪が体重が減るという事はありません
筋トレとゆがみ矯正同時進行をおすすめしています
まあそんな話は以前したんで、よ〜くおわかりですよね〜(笑)