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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
GW明けからケト(ケトジェニック)をはじめて本日で4週間が経過しました
ちなみに増量からのプチ減量をはじめたのは4/5でGWの暴飲暴食をはさんでの減量です
4/5 → 81キロ 13.5%
5/6 → 79.1キロ 12.4%
本日 → 75.4キロ 9.9%
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MT4i 3.0.8