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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
ﾁｰﾄﾃﾞｰ翌日の今日は当たり前ですが体重増加
でもいいんです見てるのは体脂肪率と見た目なので(笑)
さて今週でｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ8週間経ちます
体重･体脂肪率の平均は
5/6〜5/8
･体重78.1
･体脂肪率12.2
5/10〜5/15
･体重76.5
･体脂肪率11.25
5/17〜5/22
･体重76.3
･体脂肪率11.21
5/24〜5/29
･体重75.5
･体脂肪率10.7
5/31〜6/5
･体重75.3
･体脂肪率10.6
6/7〜6/12
･体重75.3
･体脂肪率10
6/14〜6/19
･体重74.2
･体脂肪率9.8
6/21〜6/26
･体重73.7
･体脂肪率9.5