名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

 

普段と違う動き

たとえば野球したとか､引越しの手伝いしたとか､をするともちろん疲れるし､腰ｲﾃ〜とかも出てきます

 

もちろん即効で自己調整ですが(笑)

でも､整体師になる前後からかかえてる体の爆弾があるので自己ﾒﾝﾃﾅﾝｽは欠かしませんし､

週5でｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてますからｹｱしないとﾔﾊﾞいです(笑)

鍛えているのにｹｱするの?

と思う方もいるかもしれませんが､鍛えているからこそです!!

 

 

ちなみに青島のこれまでの主な痛めた場所は

【腰】　
野球でﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞｷｬｯﾁした時に勢いがつき過ぎｼｬﾁﾎｺ並みに反った時に負傷
その瞬間｢ﾎﾞｷﾎﾞｷﾎﾞｷｯ｣と鳴ったので折れたかと思いました(笑)

【骨盤】

専門学校講師時代に生徒に過剰に矯正されて骨盤の関節が不安定に

【膝】

これも野球中に半月板･靭帯を負傷

【肩】
先天的(生まれつき)の反復性亜脱臼

他にも野球･ﾊﾞｲﾄで

捻挫(足首･手首)

打撲

骨折(尾骨)

骨にﾋﾋﾞ(肋骨)などなど

ﾊﾞｲｸでこけた時もｹｶﾞしたなぁ〜(笑)

 

あなたも怪我には気をつけてくださいね