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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
GW明けからｹﾄ(ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ)をはじめて本日で9週間が経過しました
ちなみに増量からのﾌﾟﾁ減量をはじめたのは4/5でGWの暴飲暴食をはさんでの減量です
4/5 → 81ｷﾛ 13.5％
5/6 → 79.1ｷﾛ 12.4%
本日 → 74.7ｷﾛ 9％
さて
痛めにくい人は痛めにくい
痛めやすい人は痛めやすい
･･･生活をしている
痩せている人は痩せやすい
太りやすい人は太りやすい
･･･生活をしている
ただ､同じ生活をしていても
痛めやすい人や太りやすい人もいるのは事実
もちろん遺伝･体質は平等ではない
そこへのﾂｯｺﾐは
『もっと顔が良ければ』
『もっと金持ちの家に生まれていたら』
『もっと身長が高ければ』
『もっと胸が大きければ』
と同じで何ともならない
(まあ顔や胸は整形できるでしょうけど)
でも､生活習慣は変えれるし､