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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
ぎっくり腰が【魔女の一撃】
なら
寝違いは･･･なんでしょう?(笑)
さてさて笑い事ではありません
寝違い
ぎっくり腰･ぎっくり背中が増えます
･･･増えてきましたってのは少し前から書いていますね(笑)
さて､肩甲骨を寄せたほうが良い
なんて聞きますが､
正確には自由に動かせたほうが良い
寄せっぱなしじゃ背中疲れちゃいますからね(笑)
それに仕事や趣味などで手を前に出していると
肩甲骨が外側にひっぱられて
背中が伸ばされた状態になり下図の