名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【重い腰を上げて】
(2021-01-29 07:18:17) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが治った後､多いのは咳のし過ぎで筋肉も硬くなりやすく､肋骨･胸郭がｶﾞﾁｶﾞﾁで動きが制限されてしまうことが多いです

胸郭の動きが制限されると､臓器の動きが制限されてしまう
(呼吸が浅くなるなど)

胸郭の動きが制限されると､肩の動きに問題が

胸郭の動きが制限されると､肩甲骨の動きに問題が

胸郭の動きが制限されると､背中の動きに問題が

胸郭の動きが制限されると､首の動きに問題が

強制的に筋ﾄﾚしろとは言いません･･･ただ､ただでさえ寒く日常的にかたまりやすいこの時期､

時々は重い腰を上げて体を動かす事が大切になりますよ

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