名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【ぷろていん】[トレーニング]
(2020-08-19 07:01:43) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

日本でもすっかりサプリメントは一般に浸透してきましたね

健康にたずさわる業界にいるということもサプリメントについては聞かれることもあります

 

ここ何年かではHMBについて聞かれることも多かったですね(笑)

最近ではEAAですかね〜

 

でもやはりトレーニングのコースをしているということもあり

一番多いのはプロテインについて聞かれることが多いですね

 

値段もピンキリなので

・どれを飲めばいいのか?

・どれくらい飲めばいいのか?

・いつ飲めばいいのか?

などなど

 

基本的にはどんな目的でプロテインを飲むのか?

ですね

筋肉つけたいからなのか?

一食置き換えダイエットなのか?

目的は様々だと思います

 

 

色々と種類がありますが自分はマイプロテインさんにお世話になっています

理由は品質と、あとは何といってもコスパが良いから

過去一定期間使用していたものとして他には

バルクスポーツ

ビーレジェンド

エクスプロージョン

あたりはいいのではないでしょうかね

すべて飲んだことがありますがどれもよかったと思います

バルクスポーツさんはわかりませんが、

マイプロテイン、ビーレジェンド、エクスプロージョンは味の種類はかなり多く、

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