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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さて本日はお知らせです
ボディメイクコース・BFRコースの二つで
運動効果をより効率よくするためにテーピング理論に基づく運動結果での特許を取得しているスパッツの使用をはじめます
・・・というかはじめています(笑)
もちろん自分もトレーニング中に使用しているものです
他にも来月からもう一つ取り入れていきますが
人気すぎて・・・まったく届きません?
半月くらい前に注文したんですけど入荷が早くて8月中旬と言われてしまいました
自分が注文するのが遅かったばかりに申し訳ありません?
コロナ対策として加湿器・空気清浄機・オゾン発生器の使用
ベッド・トレーニングベンチ・器具のアルコール消毒
入口にアルコール消毒の設置
マスクの着用をしています
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