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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
今年のGWは静かなGWになりそうですね
なにしろ緊急事態宣言の期間中ですからね
私もGWはおろか終息宣言が出るまで実家には帰るのはやめようと思っています
特に母は以前､肺を少し悪くしたことがありましたからね
ｺﾛﾅのおかげで健康で普通に生活できるありがたさが身に沁みますね
去年のGWは移転作業で新店舗に引きこもり
今年のGWは緊急事態宣言で家に引きこもる
2年連続ひきこもりGW ですね(笑)
さて､体や健康に関することわざや格言は意外とありますよね
例えば
･腹八分目に医者いらず
･医者より養生
海外にも
･百人の医者を呼ぶよりも､夜更かしと夜食をやめよ(ｽﾍﾟｲﾝ)
などなど
以前もご紹介しましたが健康ではありませんが､
Abs are made in the kitchen, not the gym.
(腹筋はｷｯﾁﾝで作られる｡ｼﾞﾑではない｡)
｢Abs are built in the kitchen, Glutes are built in the weight room, and Boobs are made in the doctor's room