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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
ｼﾞﾑに通えないｼﾞﾑ難民が増え宅ﾄﾚが増えましたね
自宅でできる体操をお教えしていることは多かったですが
今回ｺﾛﾅ太りなんて言葉も出てきましたが､
ｼﾞﾑに通えなくなったり
運動習慣のない方が在宅勤務で唯一の運動である通勤なくなれば
必然の結果といえますね
そんなｺﾛﾅ太り対策として自宅でできるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをお教えすることが多くなりましたね
<画像：73086697_2211294482308923_460996440655659008_n.jpg>
ある患者さんに
自分の症状はなぜ起きているんですか?
といわれました
ある患者さんにというか結構聞かれます
まあ当たり前ですね､なんでこうなったか知りたいですものですよね?
特別何をしたわけでもないのに急に痛くなりました･･･と本人談
人間日々劣化していく生き物ですから
【何もしていないから】
と
【日々同じ姿勢の持続】
だけで十分な痛める原因になります