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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
ウエイトトレーニングを始めて
筋肉量
体型
などなど変わりましたが
ほかにも手の皮が厚く硬くなりました
負担をかけると強くもなるけど硬くもなりますね
体の防御反応でしょうね〜
まあ野球をまじめに(?(笑))やっていた時に比べたらたいしたことないですが
あの時はマメができてはつぶれて治っての繰り返しでしたからね
体も同じで
負担をかけ続ければ体は硬く伸縮性が少なくなってくる
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MT4i 3.0.8