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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
さて、気温が上がってくるとギックリがという事は最近も書きましたね
暖かくなる時にしても寒くなるときにしても
対応できない方が体調を崩していきます
風邪にしてもぎっくり腰にしても寝違いにしても不調を出していきます
自律神経も乱れますしね
変化に対応できるだけの体の余力と準備が必要です
『最も強い者が生き残るのではなく、 最も賢い者が生き延びるでもない。 唯一生き残るのは、変化できる者である』
と、チャールズ・ダーウィンさんも仰ってますしね
早く、夏が来ないかな〜
それより早くコロナ終息しないかな
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