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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
2月半ばから
二の腕がやばいよやばいよ〜
ウエストがやばいよやばいよ〜
お尻がやばいよやばいよ〜
太ももがやばいよやばいよ〜
と悩んでいる方がが今年もボディメイクコーススタートしました
もちろんそんな方だけではありませんが(笑)
ローマは一日にしてならず
姿勢は一日にしてならず
スタイルは一日にしてならず
ぎっくり腰は一日にしてならず
良くも悪くも塵も積もれば山となるってことです
1日で変えるのは付け焼刃
まあ付け焼刃も何度もたたかれれば真剣になるかもしれません
結局は継続になるんですよね〜
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