名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【制限】
(2020-02-08 07:08:58) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

さて､暖冬とはいえ風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの方は増えているようですね

まあ今週から例年くらいの寒さになったので体調崩しやすくなったのかもしれませんね

風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが治った後､多いのは咳のし過ぎで筋肉も硬くなりやすく､肋骨･胸郭がｶﾞﾁｶﾞﾁで動きが制限されてしまうことが多いです

胸郭の動きが制限されると､臓器の動きが制限されてしまう
(呼吸が浅くなるなど)

胸郭の動きが制限されると､肩の動きに問題が

胸郭の動きが制限されると､肩甲骨の動きに問題が

胸郭の動きが制限されると､背中の動きに問題が

胸郭の動きが制限されると､首の動きに問題が

強制的に筋ﾄﾚしろとは言いません･･･ただ､ただでさえ寒く日常的にかたまりやすいこの時期､

時々は重い腰を上げて体を動かす事が大切になりますよ

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