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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
名古屋ウィメンズマラソンが近いせいか最近、通勤中の朝も、帰りの夜も走っている方を多く見かけます
朝も早くから皆さん頑張ってますよね〜
と言ったら、
先生も朝から筋トレしてるじゃないですか〜
と言われました(笑)
まあ私はウエイトトレーニングはともかく、走ることは高校野球が終わってから遠ざかっておりますね
嫁さんがウィメンズマラソンに出た年に少し練習に付き合ったくらいです
あとは最近はスピンバイクでHIITですね
通勤も往復50分くらい自転車のってますけどね(笑)
さて、毎年のことではありますがマラソンが近くなるとマラソンのために整体にくる方が増えます
メンテナンスの方もいれば膝・股関節などの痛みを訴える方、様々です
そして、この時期になるとある患者さんのことを思い出します
この患者さんもウィメンズマラソンに参加予定の方でした
数年前、膝の上のしびれをうったえ来院、
電話予約で症状を聞いた時から嫌な予感はしていましたが