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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
本日は胸ﾄﾚの日･･･ですが昨日の合同ﾄﾚで胸､腕やったのでやる気にならず下半身やりました(笑)
さて2月ですね
そういえば1月にしぼった結果は
1/4･78.2?､13%
1/31･75.3?､11.3%
まあなんといいますか
なんとも言えない結果ですね(笑)
体重はともかく体脂肪率はもう少し落とせるかと思ったんですけどね
2･3･4月は適度に増やし5月から本格的に減量する･･･予定です(笑)
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