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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
名古屋に住みはじめて早18年
はじめはほとんど行かなかった喫茶店にも時々行くようになり
コーヒーの摂取量も増えました
(減量中は脂肪燃焼のために飲むこともありますし)
・・・が、十数年前、治療中にある患者さんに
『先生はコーヒー飲まないですよね〜』
と言われました、
何故かと訪ねると
『静岡県民の人はお茶にプライド持ってるからコーヒーは飲まないって聞きましたよ〜』
・・・ダレガソンナコトヲ?笑
コーヒーは好きです
適度なら脂肪燃焼効果等があるカフェインですが
過剰摂取は利尿作用も含めてあまりよろしくない
まあなんでも過剰摂取は体にとってはよくないですけどね
肩の日
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