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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
己を知ることが健康への第一歩とも言えます
己を知るという格言名言は色々あります
例えば
「知人者智、自知者明」
(人を知る者は智なり、自ら知る者は明なり)
他人のことが分かるのは智者と言えるが、
真の自分(己)を知る者こそ明智の人である。
「彼を知り、己を知れば、百戦するも危うからず」
相手(敵)のことを知って、己(味方)のことをよく知っていれば、何回戦おうが負けることはない
自分になりなさい。他の人はすでに他の人がなっているのだから
オスカー・ワイルド
楊震