名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【明日ニソナエ】6[治療院?]
(2019-05-06 07:22:09) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

本日でGWも終わりですね、体が休みになれてなまってませんか?

 

私はというと、引っ越し屋さんではないので普段はしない移転作業をして、なまるどころかバッキバキです(笑)

 

もちろん筋トレも2日休んだだけで残りはしていたのでバッチバチに動きます!!

 

明日から仕事はじまる方は最後の休みといってダラダラ過ごすのも良いですが、

 

アクティブレスト(積極的休養)でもして明日に備えてみてはいかがでしょうか?

もちろんバチバチに鍛えても(笑)

<画像:P5041390.JPG>

もしくは整体でもいかがですか?(笑)

 

胸の日

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181 / 75.9 / 10 本日胸トレ・メイン3種 さてこの整体院も移転まであと一か月きったかと思うと感慨深いものがあります 独立する前から整体師人生15年のうち約14年をここ名古屋駅の駅西エリアで活動してますからね まあ移転先・・・直線距離で1キロ位しか離れてませんけどね(笑) ブログ更新しました【つる】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/04/post-2340.html 本日は胸の日 ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai ☆整体院あおし http://aosi-seitai.net/ ☆整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #胸トレーニング #体操 #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2019年 3月月31日午後4時03分PDT

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