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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
3月頭と比べて､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ序盤で汗を大量に描くようになってきました(笑)
全身のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをはじめて手の皮がだいぶ厚く硬くなりました
負担をかけると強くもなるけど硬くもなりますね
体の防御反応でしょう
体は素直ですよね
まあ野球やっていた時に全力で素振りしていた時に比べたらたいしたことありません
あの時はﾏﾒができてはつぶれて血が出て治っての繰り返しでしたからね
体も同じで
負担をかけ続ければ体は硬く伸縮性が少なくなってくる
(負担とはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･運動ではなく､毎日の同じ姿勢の維持など)
そんな体の末路は･･･言わなくてもお分かりですよね?